Menu główne

Zarejestruj się

Przepis na gofry bananowo-migdałowe reforma

Przepis na gofry bananowo-migdałowe reforma

Przepis na gofry bananowo-migdałowe reforma

5
52
Dodaj do ulubionych!49

Składniki

na
porcjena 4 porcje:
  • jajko ubite - 4 szt.
  • banana bardzo dojrzała - 2 szt.
  • esencja waniliowa - 1 łyżeczka do herbaty
  • woda - 4 łyżki stołowe
  • mąka migdałowa (migdały mielone) - 110 g
  • sól morska - 0.25 łyżeczka do herbaty
  • proszek do pieczenia - 1 łyżeczka do herbaty
  • cynamon mielony - 0.5 łyżeczka do herbaty
  • orzechy włoskie, mielone - 4 łyżki stołowe

Całkowity czas przygotowania

Opis

Ten przepis na gofry nie zawiera produktów mlecznych, cukru oraz glutenu! Można go dostosować do każdej diety, szczególnie gdy gofry spożywamy z konfiturami bez dodatku cukru!


Sposób przygotowania

1
Rozgrzewamy gofrownicę.
2
Jajka rozbijamy w naczyniu.
3
Do jajek dodajemy banany i dokładnie je rozgniatamy.
4
W następnej kolejności dodajemy esencję waniliową, wodę i sól.
5
Na koniec dodajemy mąkę migdałową (110 g = 16 czubatych łyżek stołowych), cynamon, proszek do pieczenia i mielone orzechy.
6
Gofrownicę smarujemy olejem kokosowym, gofry pieczemy przez ok. 4 minuty!
7
Serwujemy z dżemem jagodowym.
Komentarze
Zdjęcia
Wyślij komentarz do przepisu!
Hozzászólás és fotó beküldéshez regisztráció, vagy belépés szükséges!
Nikt jeszcze nie skomentował przepisu / dodał zdjęcia. Bądź pierwszy!

Najnowsze komentarze

Newsletter

Co mam w lodówce?

Pomożemy Ci znaleźć przepis, możesz zaraz zabierać się za gotowanie.

Menu odnośników dodatkowych

made by zwoelf